Sabe aqueles dias em que você olha no espelho e se vê tão abatida que mal se reconhece? A drenagem facial é uma técnica que é utilizada em consultórios que ajudam a recuperar a pele das agressões externas e do cansaço . Mas com uma técnica adaptada você pode fazer em casa sua autodrenagem, você mesmo pode fazer em movimentos pois são simples. Passo a passo! 1. Antes de iniciar a massagem , higienize bem o rosto e não utilize nenhum produto durante a realização dos movimentos. Ao terminar, passe seu creme de costume. A pressão deve ser de leve a moderada , “como se estivesse empurrando uma bolinha para fora do rosto, com movimentos semicirculares”, explica a fisioterapeuta. Procure realizar os movimentos exatamente conforme a indicação , para perceber mais rapidamente os efeitos. 1. Comece fazendo movimentos circulares com a ponta dos dedos na região acima da clavícula. Repita seis vezes. 2....